又是一年气候干燥的秋季，容易掉头发和加重脱发症状，该怎么办？很多人担心头发会不会全部掉光，秋季本是人体生理性头发脱落多的时期，想要减少脱发，怎么办？不如来试试我们的食疗试试吧！
山竹产自热带地区，对环境要求非常严苛，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，有“果中皇后”之称，我国山竹主要来自东南亚。山竹营养价值非常高，对心血管系统有很好的保护作用。
又到了夏末秋初，在中医定义中，一年并非四季，而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特 征为湿热蒸腾。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，而且湿邪易困脾胃，尤其是老年人和体弱者，最容易发生胃肠道疾病和感冒发热、腹痛腹泻、上呼吸道感染等。要 做到长夏养生，养脾最为关键，故中医有“长夏最宜养脾”的说法。
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[2015-9-4]
