近来我国正式进入秋季，天气越来越凉，早晚温差变大，免疫力较为低下的朋友，很容易感冒。因此，在这个季节交替的时段，做好预防感冒工作尤为重要，除了多穿衣服、注意保暖意外，还有许多小偏方有次功效。本期，小编为您介绍它们。

一、冷水浴面
    每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水 ( 注意勿吸入过深以免呛着 ) 再擤出，反复多次。
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二、生吃大葱
    生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
三、盐水漱口
    每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、香油拌蛋
    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2 至 3 天便可治好感冒愈后的咳嗽。
五、按摩鼻沟
    两手对搓，掌心热后按摩迎香穴 ( 位于鼻沟内、横平鼻外缘中点 ) 十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
    感冒后鼻子不通气可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3 小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小 ; 二是容易吸入鼻腔深部，不易取出 ; 其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

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七、蒜泥蜂蜜
    将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天 4 至 6 次，对治疗流感有佳效。
八、可乐煮姜
    鲜姜 20 至 30 克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
    初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面
    感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹 3 至 5 分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
十一、热水泡脚
    每晚用较热的水 ( 温度以热到不能忍受为止 ) 泡脚 15 分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
十二、白酒擦身
    用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约 15 分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

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