你知道吗，一条热毛巾可以解决生活中的许多小问题。本期，中医养生网的专家为你介绍它都有些什么功效。

    1、缓解眼疲劳
    用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

推荐阅读：来自丽江高原的天然礼品-万瑞堂苦荞茶
    2、预防耳聋
    用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
    3、改善头晕
    将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

    4、治落枕
    轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
    5、防治颈椎病
    早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
    6、缓解慢性腰椎疼痛
    腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊

推荐阅读：如何选择适合自己的苦荞茶

    7、治疗痛经或寒性腹痛
    女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效！

    8、跌打损伤
    运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
    9、去打针造成的硬结
    轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
    10、缓解臀部疼痛
    臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

关键字：  苦荞茶    中医养生   金蝉花  

更多精彩阅读：中医养生网  http://www.wanruitang.com