免疫力是人体自身的防御机制，就像计算机的防火墙，它能为人体阻挡一部分细菌、病毒，以保护机体不受外界的伤害。年幼的宝宝由于无法自己识别一些有害物质，所以免疫力是它们唯一的屏障。然而，现在宝宝免疫力却非常低下，因此总是会染上一些疾病。那究竟是什么原因使宝宝的免疫力下降了呢？下面，中医养生网的专家为我们解答。

 1.环境过于干净。
　　想给孩子创造一个干净的环境是必要的，但如果过于干净，反而会对孩子身体产生不利影响。接触的细菌少了，所以孩子们正在发育的免疫系统也就没有多少与细菌抗争的锻炼机会。但因为体内的免疫系统还是需要启动，所以免疫系统就把那些无害的物质，比如尘土和花粉看作是危险的侵入者，增加孩子过敏和哮喘的几率。家里的环境做到干净就可以了，没必要件件都要消毒。

推荐阅读：来自云南丽江的高原天然礼品-苦荞茶
2.滥用抗生素。
　　过量或频繁服用很容易导致肠道菌群失调。因此，生病时千万不要滥用抗生素，否则容易破坏肠胃健康，有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。
　　孩子生病后，父母不要自行购买抗生素使用，一定要带孩子去看医生，可以向医生咨询宝宝的疾病是否和细菌感染有关，宝宝是否需要吃抗生素，能不能用其他非抗生素类药物代替等等，再根据医生建议选择是否使用抗生素。
3.睡眠不足。
　　在婴儿的生长发育中，夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素和其它激素的正常分泌，使得身体的免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题。婴儿长时间睡眠不足，同样会像成年人那样，引发失眠症，从而导致各种慢性生理疾病的发生。而且临床还证实，婴儿的生长激素分泌，是在睡眠中完成的，如果婴儿睡眠不足，还会影响生长发育，给健康埋下隐患。学龄前的婴儿，科学的睡眠时间应该是10-12小时，家长要充分重视婴儿的睡眠时间与质量，适当地给他们“减负”，因为这也是衡量婴儿健康的一个指标。其实出现免疫力缺乏等问题，妈妈们并不需要担心，多和鸽子医生进行交流，多多注意调节。

推荐阅读：高原苦荞 粒粒香浓
　　4.缺乏运动
　　运动是强壮身体的有效途径之一。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降，抵抗力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。
　　5.营养不足
人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，营养不足势必导致免疫力低下，免疫功能降低。对于添加辅

[1] [2]  下一页