性爱时间的长短，常常被用作评判男人性能力的标准。很多男人都认为性爱时间越长越好，也总是渴望着与女方的性爱时间能延长，但事实真的是这样吗？中医养生网专家指出新改时间太长未必是好事。

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    正常情况下，夫妻生活从开始兴奋到射精结束，大约持续5-15分钟。当然，每个人的身体状况不同，日常习惯也就不相同。因此，对于每对夫妻之间的性爱持续时间多长合适，也很难定出1个标尺。
    有些男性认为，性爱持续时间越长，双方越能获得性满足。其实，这种说法是不科学的。性心理研究表明，一次夫妻日常的时间持续得很长，对双方的身体也是不利的。
性爱时间长了为什么会对身体不利?
    1、过夫妻日常时，男女双方性器官在高度充血态势下密切接触和活动，假如时间过长，轻易导致各种病态，临床证明，夫妻日常持续时间过长，女生相对轻易引发泌尿传染，月经紊乱等，男生轻易导致前列腺炎等。推荐阅读：能减肥的苦荞茶  苦荞茶怎么喝才能快速瘦身？
    2、性爱期间，双方性器官都处于一个高度充血的状态，并且由开始的性兴奋到高潮期，身体的许多组织器官都一起参与了这一非凡的心理过程。例如，身体上下肌肉绷紧度突出增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，吸气加深加快，身体上下表皮血管扩张，排汗大增，等等，因而机体的能量消耗突出大增，代谢增强，假如过夫妻日常的时间拖得很长，就会令身体的能量消耗过我而令人感到疲惫，尤甚使双方呈现精神倦怠，肌肉酸背，身体上下乏力等不舒适症状，那样势必危害第2天的上班和劳动。
    因此，性爱时间不宜拖得太长，而这也并非评判男性性能力的标准。夫妻同房时只要双方得到满足，那就是最好的证实，不必太过强求。

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