成熟的女人喜欢用香水，这样就可以散发出诱人的“体香”，来为自己的魅力加分。但是，那并不是真正意义上的体香。真正的体香是身体自己散发出来的，而不是靠香水。那如何才能拥有体香呢？中医养生网告诉你，饮食和日常生活习惯可以调出女人香。小编这就为您支招。
第一招：吃水果

    想要体味变得香甜，散发着一股幽香，可多吃芳香气味的水果如：柑橘、葡萄柚、菠萝、香蕉和木瓜等。另外，女性多吃水果可以滋养皮肤，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

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第二招：喝花茶

    喝花茶也能拥有芳香体味，长期饮用就能让你自然散发花茶的清香，还能有助养颜美容。可根据自己喜欢的花香，来选择适合自己花茶，像玫瑰花茶、丁香花茶，不仅有助于美容养颜，防治口臭，茉莉花茶也有增香美容之效，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。
第三招：花瓣澡
   

    洗澡时在盆里撒些花瓣，自古女性就喜爱用玫瑰花来香身，这是很多古代宫廷后妃经常用的方法，杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴，令六宫粉黛无颜色。
第四招：洗浴产品

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    用一些花香型沐浴露和香皂清洗身体，洗完后香味会“停留”在肌肤上，另外，可使用香型的洗衣粉、洗衣液长时间泡洗衣物，建议买同一款香型，否则香味过多过杂，反而香味刺鼻难忍。
第五招：熏香
   

    选择自己喜欢的一款熏香，放在房间里，或者放在衣柜里可把衣服弄香。
最后，小编要提醒大家，想要清新的体香，除了养成这些习惯外，还有一些禁忌。即最好不抽烟不喝酒，少吃含防腐剂和气味强烈的食物，如：咖啡、洋葱、大蒜、红肉等，会让体香变得浓烈、呛鼻，对于改善体味没有益处。

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