女人生来爱美，而她们对于美白的需求永远都是没有尽头的。因此，美白产品非常畅销，但是市面上的美白面膜却问题多多，不是重金属超标，就是含有荧光增白剂，非但不能美白我们的皮肤反而对我们的身体有害处。而自己制作面膜用起来安全又放心，因此学会自制面膜是爱美女士的必修课。本期，中医养生网将教我们制作补水、美白又能吃的面膜。
针对干性皮肤
1、干性皮肤补水亮肤面膜
补水：苹果1 /4个，鸡蛋1个，面粉2茶匙。
亮肤：苦瓜1 /2根，酸奶20克，薰衣草精油一滴。
先将苹果洗净、去皮核、切小块、榨汁，然后打碎鸡蛋，滤去蛋黄，加2茶匙面粉，三者搅拌均匀;苦瓜洗净、切块、榨汁，再与酸奶、薰衣草精油一同放入碗中调匀。
2、干性皮肤滋养抗皱纹面膜
保湿：酸奶2茶匙，面粉适量。
抗纹：鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙。
首先将酸奶中放入适量面粉，充分调和;然后，取蛋清2茶匙和1茶匙蜂蜜调匀。

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针对中性皮肤
1、中性皮肤清洁补水面膜
清洁：柠檬汁2茶匙，牛奶2茶匙。
补水：香蕉1 /2根，牛奶50克。
柠檬汁与牛奶调匀;香蕉捣泥，加入牛奶、面粉调成糊状。
2、中性皮肤控油滋养面膜
控油：苦瓜1 /2根，绿豆粉2茶匙。
滋养：豆腐100克，酵母粉1茶匙，清水少许。
苦瓜洗净、榨汁，加入绿豆粉调匀;豆腐捣烂，加入酵母粉、清水调成糊状。
针对油性皮肤
1、油性皮肤控油祛痘面膜
排毒：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜2茶匙。
祛痘：梨1 /2个，酸奶2茶匙。
芦荟洗净、榨汁，鸡蛋打碎取清，然后将芦荟汁、鸡蛋清、蜂蜜调和;梨洗净榨汁，放入酸奶调匀。
2、油性皮肤洁净爽肤面膜
爽肤：猕猴桃1个，柠檬1个，粗盐2茶匙，开水适量。
去角质：绿豆粉适量。
猕猴桃去皮、榨汁，撒上粗盐，加入开水，调匀;柠檬榨汁;绿豆粉加清水适量，调匀。
针对敏感性皮肤
1、敏感性皮肤抗敏面膜
补水：土豆1 /2个，黄瓜1 /2根，面粉、水适量。
抗敏：黄瓜1 /2根，奶茶2茶匙。
土豆、黄瓜洗净、切块、榨汁，再加入少量水搅拌均匀，最后加入适量面粉调成糊状;黄瓜洗净、榨汁，与牛奶调匀。
2、敏感性皮肤祛痘消炎面膜
祛痘：红豆50克，红糖2茶匙，蜂蜜2茶匙。
消炎：鸡蛋1个，面粉适量。
红豆熟烂，捣泥状，加入蜂蜜、红糖调匀;鸡蛋滤取蛋清，加面粉调成糊状。

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针对混合性皮肤
1、混合型皮肤补水控油面膜
补水：黄瓜1 /4根，胡萝卜1 /2根，鸡蛋1个。
控油：胡萝卜1根，藕粉3茶匙，鸡蛋1个。
黄瓜、胡萝卜洗净、打汁，再加入蛋黄调匀;胡萝卜搅

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