身边有糖尿病患者的朋友都知道，血糖检监测是他们每天必做的事情。只有在了解自身的血糖情况的基础上，他们才能确定用药剂量并调整饮食。那么，监测血糖只是每天量出自己血糖值那么简单吗？不是的，你还得读懂它，如此，就需要掌握一些知识了。

血糖监测注意事项
　　糖友在家使用血糖仪时，必须掌握正确的血糖监测方法，并做出记录。十个手指都可测量，不存在哪个手指测得更准的问题。需要注意，测量时不要挤压手指，因为 如果扎得较浅，挤压可能造成组织液进入血液并将之稀释，导致测出值比实际偏低。为了减轻疼痛，可扎指腹两侧。

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血糖监测的频率
　　确定血糖检测频率的一般原则是:1型糖尿病患者血糖易于波动，低血糖相对频发，因而需要较密集地监测；2型糖尿病患者中，易发生低血糖者、血糖控制不好 者、刚调整治疗方案，或想了解治疗方案效果者也要密集地监测血糖值。可根据需要每日观察三餐前血糖、三餐后2小时血糖以及睡前血糖，必要时加测夜间血糖， 甚至一天内测量7~8次。
　　对于糖化血红蛋白基本达标、血糖波动小、血糖控制较好、治疗方案已确定有效的糖友，可每周观察一次空腹血糖及餐后血糖；如果有相对较大的生活方式调整，或有不适感觉时应增加监测频率。
空腹血糖
　　指从前一天晚上10点起禁食禁水，次日清早6~8点未进餐时所测得的血糖值。
　　空腹血糖所反映的未进餐时血糖水平可用于判断降糖药物是否有效，降糖方案是否合理，同时它也是糖尿病的诊断指标之一。空腹高血糖的发生一般有三个主要原 因，首先是睡前用药不足或进食过多。第二是所谓的“黎明现象”，即夜间血糖水平良好，也未出现低血糖，而早晨测出空腹血糖值偏高。这一般与生长激素、糖皮 质激素等激素的分泌节律有关系，这些有升糖作用的激素分泌变化可引起空腹血糖升高。另外就是“苏木杰现象”，也叫做低血糖后高血糖反应，即夜间发生过低血 糖，低血糖刺激升糖激素分泌增加，从而引起反跳性血糖升高。加测夜间血糖可以帮助甄别空腹高血糖的原因。
餐后2小时血糖
　　一般指从进食第一口食物开始计时2小时测得的血糖值；进行口服葡萄糖耐量试验时的餐后2小时血糖是从喝第一口葡萄糖水开始计时。
　　餐后2小时血糖可以反映胰岛素分泌能力（尤其是进食后早期胰岛素分泌能力）是否良好、餐时胰岛素或口服药剂量是否合适。糖尿病早期患者中，70%~80% 都是先有餐后血糖高，随后才开始空腹血糖高。这是由于糖友存在胰岛素抵抗的

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