很多父母认为孩子头发疏密是孩子出生时的头发状况决定的。其实不然，腺体、 种族、遗传、内分泌、精神状况、维生素、微量元素、疾病、紫外线、药物、等对头发的疏密都有一定的影响。排除先天的因素外，剩下的其实是可以通过饮食来改善的，中医养生网提醒一旦孩子毛发稀少发黄时，就要调整饮食结构了。

　　曾有过这样的报道，13岁男孩头发眉毛掉光光，连指甲都不长。夏天天热，给孩子剃个光头，即可爱又纳凉。可如果孩子的头发是非自然脱光的呢?12岁初中生何宇正是出现了这样的情况，现在的孩子发育的都很快，何宇1.5米的个头儿，看上去身材很匀称。但你一眼可以看出他和其他人不同：无论是头皮，还是身上，他几乎没有明显的毛发，甚至连指甲都不长。家里人急都急死了，并为此多方寻医且偏方都试了不少。

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　　这到底是怎么回事?是什么因素在作怪?

　　医生指出：病急切勿乱投医，毛发稀少孩子偏食或是主因

　　从医学角度来说，何宇患的是一种突发性皮肤病“斑秃”，“斑秃”的病因是患者免疫系统失去平衡，导致自身的免疫细胞攻击毛囊，突然就长不出毛发，而营养不良，也可导致免疫系统失衡。何宇属于较严重的“普秃”。小孩脱发，一般和饮食习惯有关，而18岁之后的脱发，则和免疫系统、心理压力关系更大。“我遇到最小的脱发孩子，只有3岁。”他说，那个孩子因为添加辅食太晚，营养跟不上，所以头发掉光光。

  　偏食、睡眠不好，容易毛发脱落

　　何宇妈妈回忆说，孩子小的时候她奶水不足，从小就靠搭点稀饭填饱肚子，也没什么营养品吃。并且何宇有个特点，平时不怎么喜欢吃绿叶青菜，不管如何诱哄说教也是不吃的，就只喝点汤。干脆面，薯片等油炸零食是最爱，除此之外他也很喜欢吃甜食，“有时候没什么菜，拌点糖就能吃完饭。”还有一点就是一到放假，熬夜打游戏或是看剧，而且睡觉很容易惊醒。

　　从这些种种迹象表明，身体在没有其他疾病的因素状况下，何宇的脱发主要是偏食以及睡眠不好导致的。医生指出：只要毛囊不萎缩，调整营养，让免疫力发挥作用，何宇的头发还是可以长出来的。

　　偏食和脱发，关联在哪里?

　　何宇做过很多检查，身体都没有异常，但微量元素检查显示，他缺锌、缺铁、缺钙。这和偏食关联在哪里?

　　专家指出：人体必需的营养素，除了蛋白质、碳水化合物和脂肪这3种宏观营养素外，还有微量营养素。偏食的确会引起营养不均，导致脱发等各种情况发生。除此之外，

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