大家都知道红枣是女性的保健品，有着很好的美容补血养颜的效果，但是你知道吗，红枣对于男性来说的话，也是非常好的哦，如果说是经常的吃红枣的话，那么对于男性的早泄，可是有着很好的辅助疗效的。

　　核桃也是可以很好的是预防早泄的功效，每天的话最好就是可以吃两到四个的，这样的话就是能够很好地是可以起到健肾补血作用的，还是能够很好的是帮助治疗肾结石和尿路结石的，还是能够很好额延缓衰老的哦。

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　　有人说是用冷热水来进行交替沐浴额也是可以治疗早泄的哦，等到是3分钟左右过后的话，阴茎、阴囊收缩之后然后就是在再入一些的浴盆。

治疗早泄的七大食疗方法

　　1、肉苁蓉羊肉粥

　　准备材料：肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白2根、生姜10g，熬制成粥服用。

　　2、肉苁蓉鹿鞭羹

　　准备材料：肉苁蓉15克、水发鹿鞭100克、鸡蛋清3个、水发玉兰片10克、油菜10克、火腿10克、料酒10克、姜丝3克、精盐3克、花椒水10克、素油25克、芡粉10克、上汤适量、味精3克、水发冬菇10克，熬制成粥服用。

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　　3、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

　　4、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

　　5、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　6、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　7、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

　　中医养生小帖示：这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用，但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外，还要调整好心理状态，平时注意加强体育锻炼，多管齐下，才能达到好的治疗效果。

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