玛咖含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对记忆力减退、营养不良、肌肉疲劳、精神疲倦等所有症状有效。最近其营养价值受到瞩目，已作为美国宇航员的宇宙新资源食品使用。

本文相关推介：来自于南丽江高原的天然礼品-万瑞堂苦荞茶

　　俄罗斯《真理报》曾经报道过这样一篇题目为《10大神秘疾病成为人类终极杀手》的文章，指出了极有可能成为人类健康杀手的10大疾病，其中排在第一位的是慢性疲劳综合症，这是多数人都会遇到的问题和常发生的状况。　　作为全球诱发死亡的第一杀手，慢性疲劳综合症这种疾病如果长时间的蔓延，就会产生头疼、关节痛、精神恍惚、记忆力衰退、视力障碍、睡眠失调等症状。这些看似神秘又不神秘的疾病每年悄然夺走数以万计的人口。　　疲劳产生的原因很多，营养不足，精神压力大，睡眠质量不好，焦虑抑郁等都是诱发慢性疲劳发生的重要原因。

　　玛咖为什么这么流行?答案已经不说自明，玛咖可以有效地对抗由于各种身体原因导致的慢性疲劳。

　　玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

推介阅读：真相揭秘：“植物伟哥”玛咖是惊天骗局？

　　玛咖作用的机理主要是玛咖烯和玛咖酰胺等有益物质通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统，调节荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的激素保持和恢复到正常水平，从而达到各种保健效果，直击健康的根本，对人体没有毒副作用，也不会产生依赖性，这是任何其他保健产品无法比拟的。

　　由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉；

MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，

　　生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。

　　MACA含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，如今已成功的打开了国际市场大门，在美国营养品市场上最具知名度的两项产品「人参及银杏」，也因为比不过MACA的营养价值及营养供给量而被MACA取而代之。玛咖作为现代保健品和天然药物更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的关注和研究。主要围绕着玛咖根的营养成份、生物碱和芥子油苷展开。

关键词：中医养生、 中医食疗、丽江玛咖    更多精彩阅读：养生网http://www.wanruitang.com/