正值夏季，是朋友圈晒花、晒踏青的季节，是减肥族大喊“六月不减肥，七月徒伤悲”的季节。
　　当然，花不是每人都赏，肥不是每人都减，但是，肝是每人都要护的。小伙伴们是时候呵护你的“小心肝”，为他“减减负”，“瘦瘦身”咯。
　　那么，“小心肝”背后到底有哪些“大奥秘”呢？
　　高血脂和脂肪肝是“难兄难弟”
　　高血脂是导致心脑血管疾病的元凶，我国约有1.3亿人患有高血脂。每年有300万人死于高血脂症，医学界称之为“生命第一隐形杀手”。更糟糕的是，在高脂血症患者中，脂肪肝的发病率为5%-10%，远远高于普通人。
　　另外，脂肪肝人群也常受到各类高脂血症的光顾，最常见的就是高甘油三酯血症。所以说有高血脂的小伙伴，一定要更加注意，别让这对“难兄难弟”找上你哦。   推荐阅读：患有脂肪肝应多步行
　　警惕脂肪肝的“魔爪”
　　有专家表示，脂肪肝的发病者主要有两类，第一是BMI超标（BMI＝体重（kg）÷（身高（m）×身高（m），BMI指数超过25即为超标）的肥胖人群，第二是患有糖尿病、高血压和高血脂等慢性病的中老年人，合并发生脂肪肝的几率很高，而针对第一类人群，发病年龄呈迅速年轻化的趋势。
　　年纪最小的脂肪肝患者才两三岁，高脂高糖食物吃太多的小胖墩们，其中有些是因为妈妈们怀孕期间吃太多得了妊娠脂肪肝，影响到了胎儿的健康。
　　不过，年轻人过早诊断出脂肪肝也无需太担心，从脂肪肝发展到脂肪性肝炎平均有15-20年的进行期，只要能及时发现，都是可以干预治疗的。
　　老“肝”宜壮 对药物性肝损伤说“不”
　　老年人免疫抵抗力低，身体的脏器也逐渐疲乏。研究证明，老年人细胞数量随年龄增长而减少，其代谢和解毒功能比年轻人平均要下降40%以上。
　　老年人长期用药后，很多药物产生的毒素和副作用肝脏无法正常代谢，结果就是毒素逐渐的累积，造成对器官，尤其是肝脏器官的损害。随着人体衰老，细胞膜流动变慢，肝细胞更容易受到药物及其代谢物的损害。
　　所以家有慢病的老人，一定更要注意保肝护肝，别让“小心肝”因药物损伤越治越病。

　　解酒药解不了酒精肝
　　很多爱喝酒的年轻人以为，喝酒，图开心，只要吃解酒药，就能万事大吉。事实上，殊不知，图了开心苦了肝，解酒药可解不了酒精肝。
　　虽然查出肝脏问题，但却常常“置若罔闻”的患者屡见不鲜，不少人甚至不会将酒精肝和疾病关联起来。当然，也有相当一部分患者存在，治疗酒精肝、脂肪肝，只要“多动动、少吃吃，自然会好”的认知误区。
　　事实上，肝

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