好网友在后台问小编蝉花该怎样吃，看来菜单栏罗列的几种食谱，还是没能满足大家的胃口，今天小编又搜罗了一篇蝉花的食用方法给大家参考参考，据说是美容良方哦！

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金蝉花可以说是女性滋补养颜的最有效的一种保健食物，而且它的食用方法有很多种在日常生活当中比较简单的就是直接泡水喝，但是除此之外它还可以搭配各种各样的食物作为一种药膳，对我们的身体健康有很大的功效，下面让小编带你去了解一下它的使用方法这样对我们带来的身体保健效果吧！

【女性滋补养颜食谱】 　
金蝉花炖羊肉
【材料】 金蝉花3-6个，羊肉100克，生姜2片。
【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

蝉花药酒

金蝉花参汤
【材料】金蝉花3-5只，西洋参3-5克。
【做法】1.金蝉花洗净沥干备用。
2.将金蝉花和西洋参一起放入炖盅内，加适量水，隔水慢火炖3个小时，即可食用。
【功效】消除疲劳，增强体质，提高免疫力。

金蝉花的食用方法：

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1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，金蝉花煮约40分钟，注意要先武火后用文火，水开后要喝即可
2、跟肉类产品炖着吃，可以5-8个金蝉花一起炖服。
3、用来泡药酒喝。
4、使用研磨机将金蝉花磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用

希望通过这些介绍之后，大家也能探索制作出属于自己的食谱并分享给我们，帮助更多的人享受蝉花美食。

关键词：中医养生、中医食疗、丽江玛咖  更多精彩资讯：养生网