伏天喝荞麦茶 养胃又益气　　“伏天”盛暑已降临，湖北省襄阳市第一公民医院中西医联络科主任主张，“伏天”喝点荞麦茶，解暑又健康。推介阅读：国宝辣木 天然美食

   《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益力气，续精力”的作用。荞麦中富含许多的芦丁、纤维素、硒及维他命等养分物质，不只适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥壮，消化脂肪并坚持心血管正常。夏至降临，因为气温添加，许多人会感到“苦夏”，呈现胃口降低，不思饮食，进食量较别的时节显着削减，一同，身体乏力疲倦精力不振，作业功率低和体重减轻的表象。荞麦可推动脾胃运作、添加胃口，所以分外适宜“苦夏”中感到胃口不振者。此外，荞麦还有一单个名叫做“净肠草”，净肠通便的作用非常好，关于那些想抵达减肥作用的女人也非常有利处。需求提示的是，荞麦虽佳，但性凉，一次不宜多食，脾胃虚寒、消化功用欠安、常常拉肚子、体质活络之人不宜食用。本文推介阅读：来自丽江高原的天然礼品-万瑞堂苦荞茶

关键词：苦荞茶、辣木茶、小粒咖啡    更多精彩阅读：万瑞堂中医养生网