金蝉花美食之金蝉花水鸭汤

文章来源:中医养生网 发布者:中医养生网 发布时间:2016-3-21 14:24:00 阅读:3888


苦荞茶

    前段时间一个安徽的朋友寄来一斤虫草,不过可不是冬虫夏草,而是另外一种叫做金蝉花的虫草。第一次看见金蝉花,连我觉得都不可思议,一直以来以为只有冬虫夏草才属于虫草类。但是看见了金蝉花特意去度娘搜了一下,才知道虫草有三类其中最广为人知的就是冬虫夏草,而另外两种虫草却为大多数人所不知。这两种就是金蝉花和僵蚕,冬虫夏草、金蝉花、僵蚕都属于麦角菌科虫生真菌,其中冬虫夏草和金蝉花的药性是适应人群互补的一对阴阳虫草,金蝉花药性偏凉,冬虫夏草为温热,药性恰好相反。金蝉花是一种药用价值很高的名贵中药材金蝉花配伍用药材、滋补药膳或作为保健品,治外感风热、发热、头昏、咽痛。

    金蝉花的价格不像冬虫夏草那么虚高,可以说物有所值。所以可以这么说金蝉花就是普通百姓消费的起的“冬虫夏草”。我今天就用远在安徽这位朋友的情谊做一道水鸭汤。   

材料:金蝉花8到10只,水鸭半只,姜片4到5片、红枣4个。推荐阅读:来自云南丽江的高原天然礼品-苦荞茶

做法:

1、水鸭斩成小件备用

2、把水鸭焯水沥掉血水

3、煲汤锅加入大约6碗清水

4、倒入焯好水的水鸭推荐阅读:来自来自玉龙雪山的天然礼物-万瑞堂玛咖

5、加入洗净的金蝉花(金蝉花要用水先泡15分钟洗净泥沙和杂质)

6、加入姜片、红枣大火烧开后转文化炖3小时左右即可

    中医养生小帖示:金蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善、睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用,是神奇的古老中药。人工培养的蝉花含甘露醇2.18%、多糖21.73%,氨基酸19.76%,虫草素0.005%,腺苷0.05%,这与天然冬虫夏草相似,但砷、汞、铅等有毒重金属没有检出,这比天然冬虫夏草安全。因此,金蝉花可以作为冬虫夏草的代用品,同样可以达到滋补养生的作用。

关键字:  苦荞茶    中医养生   金蝉花  

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