★吃药不如食疗,食疗不如茶疗,什么是茶疗

文章来源:中医养生网 发布者:中医养生网 发布时间:2016-3-20 16:39:13 阅读:2792


苦荞茶

   都说吃药不如食疗,食疗不如茶疗,也就是说,是药三分毒,吃药不如食疗,食疗安全基本没有毒副作用,通过食材中的有益成分搭配调理身体,但是缺点就是麻烦不益持久,所以又说食疗不如茶疗。

什么是茶疗,不是说单纯的喝茶。所谓茶疗,即是通过饮茶的方式来调理自己的身心,防治各种身体的不适,达到养生健体的目的。

《神农本草经》有这样的记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,据考证,这里的荼是指古代的茶,意思是说,神农氏尝过百草中毒,由于服用茶叶而得救。可从中得知,茶是具有一定的药性的。推荐阅读:来自来自玉龙雪山的天然礼物-万瑞堂玛咖
从实践情况来看,茶疗的应用通常有三种方式:一、用茶养生保健治病;二、以茶入药保健治病;三、沿用饮茶方式,以某种或数种营养品、药物代替茶叶养生保健治病。

茶疗中的茶方可以是单方,也可以是复方;茶疗的普及与发展的重点,体现了预防为主的精神,也比较经济。同时,在一般情况下,复方型药茶作用比较全面,疗效也较好。

  茶疗的传统剂型有汤剂、散剂、丸剂、冲剂、以药或食物代茶剂等。近年来又出现了一些新型式,如以袋泡剂取代传统服法;以科学方法制成胶囊剂或结晶体冲泡剂,提取茶叶中的有效成分制成口服液或片剂等。茶方的用方也发展成为调服、和服、顿服、噙服、含漱、滴入、贴敷、擦、涂、熏等。推荐阅读:来自云南丽江的高原天然礼品-苦荞茶

  茶疗溶保健与治疗于一身,包括“防”与“治”两个方面。“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用茶(含药茶)治疗疾病,这也具体体现了茶疗的原则:

第一,以预防为主,特别要重视自我保健,学会科学喝茶并养成习惯是对疾病最好的预防。

第二,兼用多种保健治疗措施,比如经常喝茶、晨练,不吃过甜或过咸的食物,综合起来做保健效果会更好。

第三,注意身体防治与心理调节相结合,这也是茶疗最重要的原则。

因为人体生理的变化往往会引起心理的变化,如果人们能够自觉地将喝茶、物理疗法、药物疗法与心理疗法等结合起来,就会很容易保持身心健康了。

而辣木茶就是根据药食同源的的理念,选用国礼辣木叶为原材料配以多种名贵中草药,成就国礼辣木珍品中国茶。

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