11个防癌“偏方” 简单实用不花钱

文章来源:中医养生网 发布者:中医养生网 发布时间:2016-3-14 14:01:45 阅读:3021


苦荞茶

  我们每个人身上都有一种“原癌基因”,当这种原癌基因被激活,我们就患上了癌症,所以说我们每个人都可能患上癌症。但是,癌症是可以预防a的,不要觉得预防疾病就要花钱,老中医给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。

  1.每天喝6杯水

    世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌风险将减少一半,女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜,如果有息肉,早点发现能减少其癌变几率。

  2.喝豆浆可防“女性癌”

  美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。推荐阅读:来自来自玉龙雪山的天然礼物-万瑞堂玛咖

  3.吃肉时喝杯红酒

  用来酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。另外,美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右,吃得过多,就会增加患结肠癌的风险。

  4.每天四杯绿茶

  爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

  5.最少开窗半小时

  很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体诱发肺癌。其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。

  6.用干毛巾擦背

  日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

  7.一口饭嚼30次

  有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。推荐阅读:来自云南丽江的高原天然礼品-苦荞茶

  8.就着葱蒜来吃饭

  研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生

[1] [2]  下一页


您的姓名:
评论正文:
验 证 码:

您好!欢迎留下您的评论。
评论只是您对文章的意见看法, 如果需要我们的回复,请您留言!

评论人 评论内容摘要(共 10 楼) 查看完整内容 评论时间
2016-5-27
2017-1-2
2017-1-21
2017-2-11
2017-3-5
2017-3-14
2017-4-2
2017-4-2
2017-4-21
2017-5-6
秋季干燥会伤肺 吃这些食 秋季养生吃这七种蔬菜最养 秋季天气干燥,喉咙发炎该
深秋初秋也不同 秋季三段 “秋乏”时节到 如何科学 立秋过后进补需小心 中药
金蝉花
神奇之树-万瑞堂辣木
万瑞堂小粒咖啡