玛咖美食之玛咖荷兰豆炒牛柳

文章来源:中医养生网 发布者:中医养生网 发布时间:2015-6-30 16:35:17 阅读:2216


苦荞茶

    脆嫩清甜的荷兰豆,香滑爽口的牛柳,清香鲜滑的白玉菇,伴着玛咖的清香味,吃在嘴巴里很有滋味,绝对是味觉上的一种全新感受。

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    万瑞堂玛咖营养价值丰富,属药食两用型植物,其药性温补,却对人体没有任何毒副作用,玛咖具有极高的营养价值和药理价值,玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺具有调节人体激素分泌的功效;芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A含量占水果之首位,具有明目的作用。

   

    荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。

   “牛柳”指的是牛的里脊肉。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。

    白玉菇是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。通体洁白,晶莹剔透;在口感表现上更为优越,菇体清香鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴。

   


原料:
白玉菇、牛柳、荷兰豆、玛咖条、盐。
做法:
1、荷兰豆过水,捞起拼盘。
2、白玉菇、牛柳和玛咖过油,加适量盐,爆炒至变色,起锅盛入拼有荷兰豆的盘子里。

    此道美味佳肴对身体大大的有补益作用,对于男女都有用。玛咖具有壮阳补肾的作用,适用于亚健康严重,以及肾虚阳痿早泄的人群。

关键字:  苦荞茶    中医养生   金蝉花    玛咖

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